走れダイエットランナー!

はからずも52にして人生を再スタートすることになりました。健康を取り戻し、また走り始めたい!

2016-11-06から1日間の記事一覧

入院日記・6日目 2016年9月17日土曜日=退院日

【入院6日目=退院日】 ナース梅野は、今日も休みみたいです。 ですから、皆さんご期待のツーショット写真は撮ることができません。 だから、こう考えて下さい。 「ナース梅野は、皆さんの心の中にいます」 もし、会社の健康診断で、心電図にチェックがはいっ…

ランニングログ 心拍トレーニング1週目 7-5日目(休足日)

▲ドクの名誉のために申し添えると、サイン以外の汚い字は僕の字。 昨日のブログを見て、埼玉県から大阪・八尾の僕にメッセージが来た。 「疲れてますね、明日はランはお休みです」 ええーっ!あのグラフを見ただけで、僕が疲れているかどうか判断できるん?…