今日の体重

昨日はランニングは控えました。一昨日、心臓手術をはさんで、実に110日ぶりのランでしたので、少し慎重になっております(^^;;

さて、今朝の体重。

昨日より0.1kg減です。

摂取カロリーは1764kcal、微妙にオーバー(^^;;ごめんなさい。

一昨日、たった2kmのランで異常なほどカラダが重く感じたけど、その他は、動悸その他特に問題なかったので、少し自信がついた。

今日あたり、また走ってみます！